Os beneficios e objetivos da massagem Shiatsu

olá meninas tudo bem?!

Essas últimas semanas entre um compromisso e outro tenho tirado algumas horinhas para me cuidar  relaxar.. Nunca tive muito costume de fazer massagens e tratamentos estéticos, mas com o blog e a correria aumentando tenho tirado esse tempinho para mim! E um dos procedimentos que tenho feito é a massagem SHIATSU! Eu não conhecia mas estou amando e vou explicar já pra vocês!!

A massagem SHIATSU é uma massagem japonesa que consiste na utilização da pressão dos dedos.

Segundo o Ministério da Saúde Japonês pode ser descrito como: “Forma de manipulação administrada pelos polegares, dedos, palmas e cotovelos sem o uso de qualquer instrumento mecânico ou de outro tipo, para aplicar pressão à pele humana, corrigir disfunções internas, promover e manter a saúde e tratar doenças específicas”.
A pressão é aplicada sobre pontos de canais energéticos- os meridianos, que por sua vez relacionam-se entre si e com os órgãos internos. O objetivo da massagem é prevenir e tratar disfunções causadas pelo desequilíbrio dessa energia, gerando o bem-estar do massageado, já que, segundo a medicina oriental as doenças são originadas pela desregulação de energia nos meridianos, é esse excesso de energia que vai nos deixar tenso e dolorido.

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Algumas indicações para massagem:

  • Dores de cabeça/enxaquecas
  • Dores de costa/coluna/pescoço/ombros
  • Dificuldades emocionais (depressão, baixa auto-estima…)
  • Estresse/Tensão/Ansiedade
  • Cansaço/Fraqueza
  • Insônia
  • Distúrbios intestinais
  • Perturbações menstruais
  • Problemas respiratórios (asma, bronquite, sinusite…)
  • Problemas reprodutivos
  • Constipações e tosse
  • Tensão muscular
  • Artrite
  • Lesões desportivas

 

Gente tenho quase todos eles e a massagem me ajudou muito mesmo!! Principalmente com as dores na cabeca e musculares!! Estou fazendo uma sessão a cada 15 dias e ja senti resultado!! Por isso vim aqui contar pra voces!!

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**** E a melhor notícia de todas é que a minha fisioterapeuta e massagista de Shiatsu vai em casa gente, sério! Eu amo esse tipo de praticidade!! Mas pra quem não tem essa disponibilidade ela também tem uma sala em que ela atende !! Vou deixar o telefone e o nome dela aqui em baixo no post pra vocês ok?! Vale muito a pena e ela ainda faz pacotes especiais para quem quer fazer um acompanhamento com sessões consecutivas!

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Posso contar? Tem gente que acha dolorida, mas eu acho demais de gostosa essa massagem… hahahaha TO AMANDO!

 

O nome da massagista é SILVIA SAKAI!

Telefone : (14) 98122-6261

 

Beeeeijos,

Maria Julia.

 

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