Receita : Bolinho de frango com batata doce

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Oi geeente! quanto tempo que eu nao posto receitinha saudaveis pra vocês aqui no blog né?! Eu ando numa correria tao grande que acabo postando essas receitinhas e diquinhas do que eu como pelo snap e o site acaba passando batido..

Quem me acompanha no Snap sabe que eu sempre mostro meu dia a dia de alimentação.. Mas vou tentar trazer mais aqui pra vocês combinado?!

Essa semana fiz uns bolinhos de frango, batata doce e Biomassa de banana verde! Amo ter esse ”petiscos” pros lanhinhos e pra aquela hora da fome que a gente nunca sabe o que comer.. e o melhor de tudo é que eu faco um monte e congelo, entao é só colocar uns minutinhos no microondas e ta pronto!

Vamos lá, é muitoo facinho de fazer! Fiz a receita em dobro porque todo mundo em casa come e acaba rapidinho, dessa vez tem estoque hahaha

mas aqui vai uma quantidade pra uns 10 bolinhos :

500g Frango

500g Batata Doce com casca

250g de Biomassa de banana verde

 

Modo de fazer: Tempere o frango da forma que preferir ( cebola, alho, cheiro verde..), cozinhe a batata doce, amassa e mistura com o frango e a biomassa! Colocar a mistura em forminhas ou fazer o bolinho com a mão e  levar ao forno para dourar por aproximadamente 30 min.

 

Sempre coloco uma pimentinha pra dar um saborzinho a mais na hora de comer! Pra quem também gosta fica uma delícia, um salgadinho mesmo!! Testem e me contem! Sou viciadaaa neles!

Um beeeijo,

Maria Julia

 

 

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